EnBicicleta

sábado, 6 de diciembre de 2014

Salida del 06-12-2014: Sant Sadurní, Piera, Esparreguera, Martorell

Juan "El Hierro" y un servidor en Pallejá,
a punto de comenzar esta salida

Trayecto 078
06-12-2014

Sant Sadurni - Piera - Esparreguera - Martorell

Duración: entre las 8:30 y las 12:30 horas
Tiempo de pedaleo: 4:02:48 
Climatología: soleado; algo de frío; viento
Terreno: asfalto 100%; húmedo en zonas
Distancia: 90,08 km a 22,2 km/h de media
Altitud acumulada: 904,40 m



Grupo:


"El Hierro" y un servidor

Crónica:

Esta misma semana he comenzado ya el período de base en esta nueva temporada, y por eso hoy lo que tocaba era no pasar del 70% de la frecuencia cardíaca máxima, que en mi caso la he fijado en 175 ppm, a pesar de que debería ser mucho menor debido a mi edad (166 ppm); por eso, en esta salida mi intención era cumplir a rajatabla con los registros propuestos (una fc entre el 65% y el 70% de la fc máxima y una cadencia de pedaleo superior a 85 rpm), aunque eso, cuando uno no va solo, es muy difícil de lograr; al principio hemos podido controlar los registros, aunque enseguida me he dado cuenta de que era totalmente imposible y me he dejado ir en compañía de nuestro amigo "El Hierro"; seguramente a él le ha pasado lo mismo, a pesar de que en ningún momento hemos forzado; lo que ocurre es que esta salida, que tiene una altitud acumulada de casi 1.000 m, quizá no sea la más propicia para "hacer base", salvo en el supuesto de que estemos dispuestos a realizarla en 8 horas; jajaja; finalmente la hemos podido terminar sin ninguna incidencia, sufriendo, eso sí, el frío que hacía a primera hora de la mañana, la humedad existente en la carretera de Gelida y el viento que normalmente encontraremos en la carretera con dirección a Piera desde Sant Sadurni d'Anoia, aunque todo eso era algo con lo que ya contábamos; y poca cosa más podemos contar, salvo que seguramente deberé encontrar otro itinerario más llano para las salidas del fin de semana ... si lo que pretendo es "hacer base" como Dios manda; en fin, ya veremos ...


Algunos instantes de esta salida

Datos técnicos:

Se trata de un recorrido muy bonito, que no ofrece ninguna dificultad, salvo cuando vayamos con la vista pegada en el pulsómetro, en el cadenciómetro o en el velocímetro; lo hemos iniciado en Molins de Rei, desde dónde nos hemos dirigido a Martorell por la carretera N-II, pasando previamente por Pallejá y Sant Andreu de la Barca; en Martorell nos desviaremos a la izquierda para tomar la bonita carretera local C-243 poniendo rumbo a Sant Sadurní d'Anoia, pasando por las localidades de Castellví de Rosanes y Gelida; un poco antes de llegar a Sant Sadurní nos desviaremos a la derecha para coger la carretera BV-2244 con dirección a Sant Pere de Riudebitlles, aunque en la primera rotonda que nos encontramos giraremos a la derecha para dirigirnos hacia Piera, primero por la carretera BV-2241 que se dirige a Masquefa, y que dejaremos al poco tiempo para tomar la que se dirige directamente a Piera, la BV-2242, y que ya no dejaremos hasta llegar a esta localidad, pasando antes por Sant Jaume Sesoliveres; en Piera nos desviaremos por la carretera B231 que se dirige a Esparreguera, y al llegar a esta localidad hemos empalmado con la C1414 que nos ha llevado a Olesa de Montserrat, regresando a Molins de Rei por el camino de costumbre vía Martorell, Sant Andreu de la Barca y Pallejá por la carretera N-II, poniendo así fin a esta bonita etapa.


La orografía de la etapa, correspondiente
a una salida anterior

La etapa no reviste una especial dureza, aunque su I.B.P. indica ya un 66, con una altitud acumulada de 1.000 metros; lo más duro, aunque no en exceso, serían algunos tramos entre Piera y Esparreguera.


El itinerario de la etapa de hoy

El track en Wikiloc

Índice I.B.P. 66 (duro)