10º microciclo: resultados

Entreno semanal

del 18 al 24/03/2013

Los objetivos pretendidos durante esta semana han sido éstos:

Cuadro de los objetivos semanales

Como casa semana, y a falta de los resultados del fin de semana (sábado con la flaca y domingo con la de BTT), los resultados del 10º microciclo del entreno semanal con la flaca han sido éstos:

 

Cuadro de resultados

Comentario:

Muy mala semana, en la que, debido a obligaciones laborales, tan solo he podido salir 2 días; cada vez va quedado menos pata la QH y los resultados que voy obteniendo no difieren mucho de los del principio; la semana próxima variaré el recorrido, y comenzaré a realizar el del Tibidabo; esperemos que las cosas vayan mejor.

 

Los datos referidos a un día cualquiera