jueves, 8 de noviembre de 2012

Salida del 08-11-2012: La carretera de los once (04)

Trayecto 021
08-11-2012

"La carretera de los Once"
(04)

Duración: desde las 14:15 a las 15:30 horas
Climatología: soleado; temperatura suave; poco viento
Terreno: asfalto 100% en perfectas condiciones


Los datos obtenidos hoy han sido éstos:

 
Continúan las buenas sensaciones, a pesar de que los valores de la frecuencia cardíaca siguen por las nubes.

Datos técnicos:

Se trata de un recorrido muy bonito y circular con algo más de montaña que el anterior; partimos de Molins de Rei por la Ctra. de Caldas con dirección a Castellbisbal, en donde pondremos rumbo a Martorell, girando hacia esta última localidad al llegar a la carretera C-243 (la carretera de los once), que bajaremos hasta llegar prácticamente a Martorell, desde donde regresaremos a casa por la carretera N-II vía Sant Andreu de la Barca y Pallejá.

La orografía de la etapa

La única dificultad de esta etapa la representa el ascenso hasta llegar a la carretera de los once, una constante subida prácticamente desde Molins de Rei, de poco menos de 15 km, aunque en ningún momento se complica mucho.
 

El itinerario de la etapa


Índice I.B.P. 23 (muy suave)

miércoles, 7 de noviembre de 2012

Salida del 07-11-2012: La carretera de los once (03)

Trayecto 021
07-11-2012

"La carretera de los Once"
(03)

Duración: desde las 14:15 a las 15:30 horas
Climatología: nubes y claros; temperatura suave; viento suave
Terreno: asfalto 100% en perfectas condiciones


Los datos obtenidos hoy han sido éstos:

 
Las sensaciones siguen siendo buenas.

Datos técnicos:

Se trata de un recorrido muy bonito y circular con algo más de montaña que el anterior; partimos de Molins de Rei por la Ctra. de Caldas con dirección a Castellbisbal, en donde pondremos rumbo a Martorell, girando hacia esta última localidad al llegar a la carretera C-243 (la carretera de los once), que bajaremos hasta llegar prácticamente a Martorell, desde donde regresaremos a casa por la carretera N-II vía Sant Andreu de la Barca y Pallejá.

La orografía de la etapa

La única dificultad de esta etapa la representa el ascenso hasta llegar a la carretera de los once, una constante subida prácticamente desde Molins de Rei, de poco menos de 15 km, aunque en ningún momento se complica mucho.
 

El itinerario de la etapa


Índice I.B.P. 23 (muy suave)

Salida del 06-11-2012: La carretera de los Once (02)

Trayecto 021
06-11-2012

"La carretera de los Once"
(02)

Duración: desde las 13:45 a las 15:15 horas
Climatología: nublado; temperatura suave; fuerte viento
Terreno: asfalto 100% en perfectas condiciones


Crónica:

De momento, y hasta que empecemos con el entreno oficial a primeros de diciembre, vamos a descuidar un poco la frecuencia cardíaca y la cadencia de pedaleo, prestando mayor atención al tiempo y la velocidad; eso es lo que hemos hecho durante la salida de hoy, en la que hemos superado en mucho el tiempo obtenido y la velocidad máxima y media, como era de esperar, y en cambio hemos conseguido peores resultados en los registros del pulsómetro; de momento vamos a continuar así.

Los datos obtenidos hoy han sido éstos:

 
Las sensaciones siguen siendo buenas.
 
Datos técnicos:

Se trata de un recorrido muy bonito y circular con algo más de montaña que el anterior; partimos de Molins de Rei por la Ctra. de Caldas con dirección a Castellbisbal, en donde pondremos rumbo a Martorell, girando hacia esta última localidad al llegar a la carretera C-243 (la carretera de los once), que bajaremos hasta llegar prácticamente a Martorell, desde donde regresaremos a casa por la carretera N-II vía Sant Andreu de la Barca y Pallejá.

La orografía de la etapa

La única dificultad de esta etapa la representa el ascenso hasta llegar a la carretera de los once, una constante subida prácticamente desde Molins de Rei, de poco menos de 15 km, aunque en ningún momento se complica mucho.
 

El itinerario de la etapa


Índice I.B.P. 23 (muy suave)

lunes, 5 de noviembre de 2012

Salida del 05-11-2012: La carretera de los once (01)

Trayecto 021
05-11-2012

"La carretera de los Once"
(01)

Duración: desde las 14:00 a las 15:30 horas
Climatología: soleado; temperatura suave; fuerte viento
Terreno: asfalto 100% en perfectas condiciones



Crónica:

Hoy he comenzado un nuevo recorrido: Molins de Rei-Castellbisbal-Martorell (por la carretera de los Once)-Molins de Rei; es un recorrido circular muy bonito y de cierta dificultad, ya que en poco más de 30 km alcanzamos una altitud acumulada de 382 m; el reto estará en poderlo realizar sin subir del 75% del umbral anaeróbico en ningún momento; precisamente el dato "time in zone" está referido al tiempo que vamos por debajo del 75% del umbral anaeróbico.

Los datos obtenidos hoy han sido éstos:


Las sensaciones que he tenido han sido bastante buenas, habiendo contado casi en todo momento con un fortísimo viento en contra, incluso peligroso, en algunas zonas de bajada.
 
Datos técnicos:

Se trata de un recorrido muy bonito y circular con algo más de montaña que el anterior; partimos de Molins de Rei por la Ctra. de Caldas con dirección a Castellbisbal, en donde pondremos rumbo a Martorell, girando hacia esta última localidad al llegar a la carretera C-243 (la carretera de los once), que bajaremos hasta llegar prácticamente a Martorell, desde donde regresaremos a casa por la carretera N-II vía Sant Andreu de la Barca y Pallejá.

La orografía de la etapa

La única dificultad de esta etapa la representa el ascenso hasta llegar a la carretera de los once, una constante subida prácticamente desde Molins de Rei, de poco menos de 15 km, aunque en ningún momento se complica mucho.
 

El itinerario de la etapa


Índice I.B.P. 23 (muy suave)

sábado, 3 de noviembre de 2012

Salida del 03-11-2012: Los 5 picos

En Rocafort, todos los participantes de esta salida

Trayecto 020
03-11-2012

"Los 5 picos"

Duración: desde las 8:30 a las 13:30 horas
Climatología: nubes y claros; algo de frío; humedad
Terreno: asfalto 100% en buenas condiciones

 
Grupo:


 Los participantes de la salida, por orden alfabético: 
Breo, Estarqui, Laura, Óscar, Salmerón y Salvador

Incidencias:

Pues por esta vez no se ha producido ninguna; todo lo contrario, ya que lo único que nos hemos encontrado ha sido satisfacción por haber terminado esta etapa que vamos a colocar ya dentro de la sección "etapas míticas"; nuestro amigo Estarqui llevaba ya hace tiempo con ganas de que le acompañáramos en una etapa de carretera; incluso habíamos tenido que suspenderla en un par de ocasiones por distintos motivos ... hasta hoy, en que todo ha estado perfectamente calculado; Estarqui, que ya ha hecho esta etapa otras veces, la había bautizado como "los 5 picos", en clara alusión a que durante la misma se sube a los altos de Vacarisses, Montserrat, Estenalles, L'Obac y Els Caus; aunque habían otros nombres en la recámara; vamos a respetar la voluntad de Estarqui, pero que conste que un servidor hubiera titulado esta etapa en lugar de "los 5 picos" como "los 5 magníficos" o "los 5 hijos de Zéfiro", en homenaje a los 5 bicharracos con los que hoy me ha tocado lidiar; vaya monstruos; a Breo, Estarqui y Salmerón ya los conocíamos y ya sabíamos como se las gastan; en cuanto a Laura y Óscar, que son pareja, ésta ha sido la primera vez que he tenido la satisfacción de ir con éllos; ¡caray!; es lo único que se me ocurre; os diré que Laura es una asidua en los podios de las cursas de carretera y BTT en las que participa, habiendo ganado muchas de éllas; en la Copa Catalana de BTT seguro que quedaría entre las mejores; y Óscar, su marido, suele quedar igualmente entre los primeros en las cursas a las que asiste, por muy duras que sean; de esos que cuando vemos la clasificación con los tiempos de los mejores nos llevamos las manos a la cabeza; pues así, amigos, hoy le ha tocado a un servidor acompañar a estos fuera de serie, y la verdad, no he salido descontento del todo, pese a que mi nivel ni se aproxima al de éllos; habíamos quedado a las 8:30 horas en la rotonda del Maxi Día de Olesa, y allí que me he presentado un poco antes de la hora con la bici cargada en el coche, ya que esta vez he preferido ahorrarme los kilómetros desde Molins de Rei a Olesa; cuando he llegado ya estaba esperando Breo oyendo música heavy, totalmente relajado y confiado; yo no las tenía todas conmigo;  rápidamente ha llegado Estarqui y al cabo de poco Óscar, Laura y Salmerón; ya estábamos todos; el inicio ha sido un poco engañoso para mí, ya que hemos empezado subiendo hasta Vacarisses con Estarqui en cabeza; ha puesto un ritmo muy suave; íbamos charlando tranquilamente; yo me he alegrado al momento, ya que he pensado que si el ritmo no subía mucho más, podría terminar la etapa sin ninguna dificultad; hasta el tiempo nos venía acompañando, a pesar de que al principio han caído unas gotas mal contadas que no nos han molestado en absoluto; nada más; lo mejor es que no hacía excesivo frío, salvo en las bajadas; el Alto de Vacarisses constituía nuestro primer pico, y lo hemos superado sin mayores dificultades, todos en grupo; el siguiente era Montserrat, para lo cual hemos llegado hasta Monistrol por la bonita carretera en bajada que encontramos desde Vacarisses hasta Castellbell (La Bauma); aquí ya ha sido en donde nuestros 5 monstruos han empezado a enseñar las uñas, pese a que iban totalmente relajados, sin apretar lo más mínimo; hemos llegado al parking prácticamente todos juntos nuevamente, aunque yo de vez en cuando hacía la goma, consciente ya de lo que me esperaba; suerte que los he convencido para parar y hacernos unas fotos, lo que he aprovechado para descansar durante unos instantes.


En el parking de Montserrat

Después de esto hemos continuado con destino a nuestro tercer pico: El Coll d'Estenalles, aunque en esta ocasión, para endurecerlo aún más, desde Mura; antes de eso hemos conocido, al menos un servidor, una bonita pista de  cemento en impresionante bajada, que hemos tomado un poco antes de llegar al Coll de Can Maçana, y que nos ha dejado en Marganell, desde donde nos hemos dirigido hacia Sant Vicenç de Castellet, El Pont de Vilomara, Rocafort y Mura, en clara tendencia ascendente y bajo un fuerte ritmo; en Rocafort nos hemos hecho las ultimas fotos.  

En Rocafort

Hemos continuado siempre con nuestro fuerte ritmo, que en ningún momento hemos dejado cuando hemos llegado a la carretera que se dirige ya a Estenalles, tras pasar por Mura; se ha formado un pequeño grupo detrás formado por Óscar, Estarqui y Laura, que han preferido subir de forma más relajada; yo me he podido enganchar en algunas ocasiones a éllos, aunque haciendo la goma; finalmente he perdido contacto, llegando a Estenalles unos minutos después; aquí ha sido donde hemos decidido suprimir los dos picos que nos faltaban: La Collada de L'Obac y Els Caus, debido a que el tiempo se nos echaba encima, aunque finalmente Salmerón y Breo, que parece ser que disponían de algo más, sí que han ido a por éllos; pero antes de esto hemos bajado de Estenalles "como si tuviéramos prisa" ; delante se ha formado un grupo con Salmerón, Óscar, Laura y Estarqui, que en un momento dado han abierto un pequeño hueco respecto a Breo y un servidor, aunque lo suficiente para que no pudiéremos enlazar, demostrándose así la ventaja que supone en ciclismo ir en grupo; de esta forma hemos llegado a Olesa, dando un bonito rodeo por Viladecavall, poniendo fin esta bonita etapa, que pronto repetiremos para hacerla completa.

Datos técnicos:

La etapa tiene 102.95 km, un ascenso acumulado de 2.059,28 m y un índice I.B.P. de 122; esto da una muestra de su dureza, pese a que Estarqui tenía razón cuando nos dijo que no nos dejáramos engañar por su itinerario, ya que no era tan dura como parecía; ahora ya podemos contestarle que la dureza no la hace el recorrido sino el ritmo que pongamos, y el ritmo de hoy, al menos para un servidor, ha sido cuanto menos alegre; la etapa la empezamos en Olesa de Montserrat, desde donde dos dirigiremos a Vacarisses a través de la zona de Les Comes, subiendo por las carreteras B-120 y B-121; una vez en Vacarisses nos desplazaremos por la carretera BV-1212, ahora a través de una interminable bajada, hasta Castellbell (La Bauma), desde donde nos dirigiremos a Monistrol, comenzando al ascenso a Montserrat por su vertiente clásica; en esta ocasión no llegaremos al monasterio, ya que al llegar al parking, giraremos a la derecha con dirección a Manresa, si bien un poco antes de alcanzar el Coll de Can Maçana, ya cerca de El Bruc, giraremos por una pista encementada y en trepidante y peligrosa bajada que nos dejará en Marganell, pasando previamente por la zona de El Casot; en Marganell tomaremos la carretera BV-1123 con dirección a Barcelona, si bien a la altura de Castellbell empalmaremos con la C-1411 que va a Manresa, que muy pronto dejaremos para encaminarnos a las localidades de Sant Vicenç de Castellet, El Pont de Vilomara, Rocafort y Mura, antes de llegar a la carretera de BV-1121 que viene de Talamanca y que se dirige al Coll d'Estenalles, que será nuestro próximo objetivo; después bajaremos por la vertiente de Matadepera y llegaremos a Terrassa, en donde tras callejear durante un rato, tomaremos nuevamente la carretera B-120 y pondremos rumbo a Viladecavalls, por donde pasaremos, continuando ya nuestro recorrido por esta misma carretera hasta llegar a Olesa de Montserrat, con lo cual habremos finalizado la etapa. 

La orografía de la etapa

Como hemos dicho, se trata de una etapa dura; lo más complicado sería el acceso a Vacarisses desde Olesa de Montserrat, el acceso a Montserrat desde Monistrol, el acceso a Mura desde Sant Vicenç de Castellet y el acceso al Coll d'Estenalles desde de Mura.


El itinerario de la etapa


Índice I.B.P. 122 (duro)

jueves, 1 de noviembre de 2012

Salida del 01-11-2012: Senderos y trialeras de Collserola (intento fallido)

La "zona de las abejas"; reagrupándonos; un servidor
en primer plano, detrás Sergi y Miguel (ón)

Trayecto 019
01-11-2012

"Senderos y trialeras de Collserola"
(intento fallido)

Duración: entre las 8:00 y las 12:30 horas
Climatología: soleado; aire frío; alta humedad
Terreno: húmedo; mojado y embarrado en zonas

Grupo:



 Los participantes en esta salida, por orden alfabético: Antonio,
David Saiz, Javier, Jorge, José Ángel, Miguel (ón), Miguelillo,
Pedro, Salvador (un servidor), Sergi y Víctor

Incidencias:

Pues sí, las ha habido, aunque finalmente sin ninguna importancia; han habido algunas caídas como consecuencia del estado resbaladizo del terreno (un servidor, Sergi, Víctor, ...), aunque la más espectacular ha sido la de un servidor bajando la "trialera del Bosc Llarg", en donde he podido lograr por fin dar una perfecta vuelta en el aire de 180º; ahí queda eso; aunque mucho más importante que estas pequeñas incidencias ha sido el tiempo que hemos perdido con motivo de ....; "para, para, ¿no se te olvida algo?"; hombre, pues ahora que lo dices, sí; lo primero es lo primero, y en este caso vamos a darle como siempre la bienvenida a un nuevo bíker que hoy ha venido con nosotros por primera vez y que lo ha pasado bien, pese a que la salida haya resultado finalmente fallida; se trata de David Saiz, un extraordinario bíker de El Prat que ha demostrado una impresionante fuerza para subir y una destreza sin par para bajar; bienvenido al grupo y ya sabes dónde estamos; vayamos ahora ya a nuestra acostumbrada crónica; después de las últimas etapas realizadas, caracterizadas por ser bastante pisteras y muy duras, en las cuales predominaban las subidas, algunos habían mostrado ya ganas de volver a nuestra querida Collserola y realizar una etapa llena de senderos y trialeras; Javier y Víctor fueron los que mostraron más interés ... y lógicamente, un servidor, ante las ocupaciones deportivas de nuestro director José Ángel, no pude negarme y preparé una bonita etapa, llena de senderos y trialeras ... incluso de subidas; jejeje; sabía de antemano que seguramente el terreno no estaría en buenas condiciones para ello, pero aún así lo hemos intentado; y por eso, a las 8:00 horas en punto, hemos iniciado nuestra salida; Manolo (Bione) también estaba en el parque a esa hora, pero parece ser que hoy había quedado con otra gente y no ha podido acompañarnos como hubiera querido; la verdad es que, al menos yo, iba con la mosca detrás de la oreja, no solo por el estado del terreno sino porque tampoco sabía si podríamos cruzar la riera debido a la crecida de las aguas, y por eso, a última hora hemos improvisado un poco la salida, sustituyendo el paso por la Rierada a través de la zona acostumbrada (Can Rabella) por el acceso a través de El Terral (la Plaça de les Bruixes), ganando así de paso una trialera más; jejeje; no ha sido para tanto, y pese a que la riera llevaba mucha más agua que de costumbre, la hemos podido cruzar bien ... aunque alguno se haya mojado los pindreles;  y así, sin ningún sobresalto, hemos llegado a lo que conocemos como la "zona de las abejas", tras subir la dura rampa que nos encontramos un poco antes; ahí ha sido en donde hemos hecho nuestra primera parada técnica para reagruparnos.
 




La "zona de las abejas"

Pero lo peor aún estaba por llegar; de momento todo estaba saliendo bien; la gente estaba con ganas; estábamos disfrutando como nunca; el recorrido prevista era espectacular; hemos llegado al cruce zapero sin ningún contratiempo; y ahí ha sido en dónde Jorge, que hoy no se encontraba como siempre, ha preferido marcharse y hacer otro recorrido; Miguel (ón) no lo ha querido dejar solo y lo ha acompañado; no hemos podido hacer nada para que se quedaran; al poco tiempo ha llegado nuestro primer contratiempo serio en el Sendero de los Orcos; la última vez que intentamos bajar por este bonito sendero trialero, coincidiendo con la preparación de la Transiberiana, no pudimos hacerlo debido a los árboles que continúaban caídos imposibilitando el paso desde el temporal de viento del día 24-01-2009;  ¡que vergüenza!; yo pensaba que un año después los árboles ya habrían sido retirados, o por lo menos cortados; jajaja; nada de nada; ¡esto es España! (perdón, Sr. Mas); han pasado ya 4 años y continuamos exactamente igual que el primer día; ver para creer.
 
Aquí estanos en el "sendero de los Orcos", haciendo
lo imposible por sortear los árboles caídos

Yo había previsto retroceder y hacer un recorrido alternativo, subiendo por la rampa de la verja verde, a las primeras de cambio, en cuanto me percatara de alguna dificultad; pero la belleza y espectacularidad del sendero ha hecho que fuéramos sorteando como podíamos árbol tras árbol con la esperanza de poder pasar, hasta que nos dimos cuenta de que era imposible continuar en estas circunstancias; hemos tenido que retroceder, perdiendo más de media hora; cuando un servidor ha llegado a un cruce del cual partía otro sendero hacia la zona de la Rierada, en apariencia ciclable, me he enterado de que Javier lo había cogido ya sin saber que en realidad se trataba de un torrente en fortísima bajada por el que no se atrevería a pasar ni la cabra más intrépida; como ya no podíamos hacer nada y para evitar que el bueno de Javier tuviera que subir hasta donde estábamos los demás, hemos bajado todos, con lo cual hemos continuado perdiendo tiempo, ya que una vez en la zona próxima a la Rierada, aún nos hemos encontrado con otro montón de árboles que nos impedían el paso. Más pérdida de tiempo. Finalmente hemos podido continuar, disfrutando lo que hemos podido de esta bonita zona.







Saliendo del "sendero de los Orcos", a punto de
reincorporarnos a la Rierada

Después de nuestro sufrimiento, hemos podido alcanzar la Rierada, y nos hemos dirigido ya sin más incidencias hacia la Siberia con la esperanza de podernos encontrar con Jorge y Miguel (ón), pero no ha sido así; hemos subido la Siberia parcialmente, ya que a medio camino nos hemos desviado a la derecha para proseguir por el "sendero del zorro" (un día vimos un zorro en él) paralelo a la propia Siberia y que termina en la carretera de Vallvidrera, muy cerca del desvío hacia Can Campmany; hemos continuado a continuación por aquí, cogiendo un precioso sendero que enlaza con la "trialera de Can Campamny", esta vez en infame subida; pero con lo que no contábamos era con la incompetencia supina de nuestros dirigentes políticos, ya que este bonito sendero se encuentra aún cerrado debido a la maleza y árboles caídos desde la ventorrera del día 24-01-2009; ¡va para 4 años!; lo hemos intentado pero finalmente hemos tenido que dar la vuelta y tomar la pista principal de Can Campmany antes de desviarnos por la "trialera de Can Campamny" hasta llegar a la carretera de Vallvidrera; también aquí hemos tenido que sufrir la tremenda humedad del terreno, lo que ha originado algunas caídas, aunque nada más; ya no han habido más incidencias ... al menos hasta llegar a la "trialera del Bosc Llarg", en donde un servidor, debido a ir demasiado despacio y con "los cuernos" encima del manillar, he dado la vuelta cayendo en redondo; no aprendemos y un servidor, con la edad que tengo, dudo ya mucho que lo haga; el caso es que no ha pasado nada, pese a la espectacularidad de la caída; bueno ... una cosa sí que ha pasado: que he roto las gafas que llevaba, y dado que eran graduadas, he tenido que proseguir el recorrido sin ver "dos en un burro", llevándome algún que otro susto; hemos proseguido tomando otras bonitas trialeras, aunque nuestro destino era llegar a lo alto de la torre de comunicaciones de San Pere Mártir para, una vez allí, empezar a bajar senderos y trialeras ya hasta llegar prácticamente a casa; sí, eran más de 10 km con los que nos íbamos a "jartar", pero no ha podido ser; habíamos perdido demasiado tiempo; y justo cuando estábamos en el Turó de la Tina, a un paso de la plaza Mireia y del ascenso a Sant Pere Mártir, Pedro nos ha dicho que sintiéndolo mucho debía irse ya para casa; José Ángel tampoco iba muy sobrado de tiempo; así que finalmente hemos decidido dar media vuelta y volver a Molins de Rei por el camino más corto, dando por finalizada la etapa ... hasta un nuevo intento, que deberá ser más pronto que tarde.

Datos técnicos:

Puede que alguien no se haya enterado bien, jajaja, pero la cuestión es que lo que iba a ser una bonita etapa de senderos y trialeras (se suponía que de bajada), finalmente ha incluido también un buen repertorio de duras subidas, tanto por pistas o senderos como por trialeras, por lo que su índice I.P.B. ha sido de 90 en tan solo 32,50 km, con una altitud acumulada de 1.035 m; casi nada; la hemos empezado en Molins de Rei, desde donde nos hemos dirigido hacia la Plaça de les Bruixes en El Terral por el camino de costumbre, dirigiéndonos seguidamente hacia la zona de la Rierada bajando por la trialera de la zona alta de Can Rabella; tras llegar a la pista principal de la Rierada hemos retrocedido brevemente con dirección a Molins de Rei hasta desviarnos a la derecha con dirección a la "zona de las abejas", a la cual hemos llegado tras superar una dura subida; después hemos continuado con dirección a lo que conocemos como el "cruce zapero", llevando el itinerario clásico de la "zapera", por el cual nos hemos incorporado a la pista principal que conecta las Escletxes con la Rierada; nosotros en esta ocasión continuaremos con dirección a El Papiol por dicha pista, aunque un poco antes de llegar a la "verja verde" nos desviaremos en subida para acceder al bonito "sendero de los Orcos", por el cual no hemos podido transitar, por lo que hemos bajado hacia la zona de la Rierada por el primero de los torrentes que antes nos habíamos encontrado, no ciclable, con lo cual, tras un bonito rodeo y sorteando algún árbol que otro, llegaremos ya a la zona abierta de la Rierada, por cuya pista principal continuaremos con dirección a la Siberia, que subiremos hasta desviarnos a mitad de recorrido por el "sendero del zorro", el cual nos dejará en la carretera de Vallvidrera, muy cerca de Can Campmany, por donde continuaremos para desplazarnos seguidamente por la "trialera de Can Campmany" hasta llegar a la propia carretera, que cruzaremos para continuar con esta misma trialera durante unos metros, justo hasta desviarnos nuevamente a la izquierda para continuar por el "sendero de los Gnomos", el cual nos llevará, tras las duras rampas finales, nuevamente a la carretera, muy cerca de la Sargantana; seguiremos por la carretera con dirección a la Salud, si bien poco después de dejar atrás Can Pascual, nos desviaremos a la derecha para bajar por la "trialera del Bosc Llarg", la cual nos dejará en el Coll de les Torres (la Salud); desde aquí nos desplazaremos hacia la zona de la Penya del Moro, aunque en esta ocasión lo haremos bordeando el Turó de la Coscollera y llegando hasta arriba del todo en el Turó Rodó, bajando la "trialera del Turó Rodó" que nos dejará cerca de la pista principal de la Penya del Moro, si bien continuaremos bajando la "trialera de Can Vilà" hasta llegar a la pista de los poneys (Can Vilà), por la cual transitaremos brevemente hasta desviarnos nuevamente por otro bonito sendero (sin nombre) que nos dejará en la pista que conduce a la Plaza Mireia a través de la Font de la Beca, aunque pronto nos desviaremos a la izquierda con dirección al Turó de la Tina, en impresionantes subidas; cerca ya de la Plaza Mireia nos daremos la vuelta para regresar a casa, lo que efectuaremos por el recorrido de siempre, pasando por Can Pedrosa, el polideportivo y Can Gelabert, llegando a Mas Lluí, ya en Sant Feliu, desde donde regresaremos a Molins de Rei por el lateral de la carretera N-II.

La orografía de la etapa

Como hemos dicho, se trata de una etapa bastante dura, en la que predominan las zonas de bosque cerrado, tanto en subidas como en bajadas; lo más duro sería el acceso a la "zona de las abejas" y la zona "zapera", la Siberia, la "trialera de Can Campamny" en subida hasta la carretera, la zona final desde el "sendero de los Gnomos" hasta la carretera y las rampas del Turó de la Tina, en la zona de la Font de la Beca-Plaza Mireia.
 

El itinerario de la etapa
 
 
Índice I.B.P. 90 (duro)