EnBicicleta

jueves, 18 de julio de 2013

Salidas intersemanales: del 15 al 19 de julio de 2013

Salidas intersemanales
del 15 al 11/07/2013


Continuamos una semana más con estas salidas al Tibidabo, en plan suave; las sensaciones, a pesar de la elevada temperatura, siguen siendo muy buenas; desde hace un par de semanas en lugar de salir a las 14:00 horas, lo que sería ya casi imposible por la calor, salgo a las 20:00 horas; no hay color; a esta hora la temperatura es la ideal, lo cual se nota en el rendimiento; el trayecto al Tibidabo, en el que no se hace otra cosa que subir, casi se me hace corto.

Cuadro de resultados

Comentario:

Lo más relevante en esta semana, en la que como es habitual tan solo he salido un par de días, es que la frecuencia media ha ido bajando poco a poco; de hecho durante la última salida, el miércoles, la frecuencia media fue de tan solo 148 ppm, lo que representa solo el 84,6% de la frecuencia máxima que he establecido en 175 ppm; no esta nada mal, sobre todo si tenemos en cuenta que el tiempo empleado en esta salida ha sido de solo 1:23:14; esto es muy buena señal.


     
Los datos referidos a un día cualquiera

Detalle del recorrido (Sant Bartomeu de la Quadra)

Santa Creu d'Olorda

Vallvidrera

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